КАК Я МОГУ ПОДДЕРЖАТЬ?
Я перинатальный и нарративный психолог, продолжаю обучение также в гештальт-подходе, основательница проекта MOMFULLNESS , член Pacient Inside Panel IAMPD (Международная Ассоциация Предменструальных Расстройств)
(Внимание +Сочувствие к себе + Опоры) х Осознание = Ресурс
Нас отличают способы справляться с трудностями, как и ожидания, намерения и желания, но у каждого человека появляются сложные периоды жизни, когда требуется поддержка.
Я работаю с людьми разных полов и гендерной идентичности. Моя задача - прояснить ваши потребности, ценности и представления и вместе найти инструменты для изменения качества вашей жизни в предпочитаемом направлении. Исследовать, что именно помогает вам преодолевать трудности, а что мешает, с учётом индивидуальных особенностей и обстоятельств.
(Внимание +Сочувствие к себе + Опоры) х Осознание = Ресурс
Нас отличают способы справляться с трудностями, как и ожидания, намерения и желания, но у каждого человека появляются сложные периоды жизни, когда требуется поддержка.
Я работаю с людьми разных полов и гендерной идентичности. Моя задача - прояснить ваши потребности, ценности и представления и вместе найти инструменты для изменения качества вашей жизни в предпочитаемом направлении. Исследовать, что именно помогает вам преодолевать трудности, а что мешает, с учётом индивидуальных особенностей и обстоятельств.
Записаться на встречу
ДОСТУПНЫЙ ФОРМАТ ЗНАКОМСТВА - БЕСПЛАТНЫЕ 10 МИНУТ. ВРЕМЯ ЧТОБЫ ПОНЯТЬ ГОТОВЫ ЛИ ВЫ ПРОДОЛЖИТЬ И ВХОДИТ ЛИ ВАШ ЗАПРОС В ЗОНУ МОИХ КОМПЕТЕНЦИЙ.
ДОСТУПНЫЙ ФОРМАТ ЗНАКОМСТВА - БЕСПЛАТНЫЕ 10 МИНУТ. ВРЕМЯ ЧТОБЫ ПОНЯТЬ ГОТОВЫ ЛИ ВЫ ПРОДОЛЖИТЬ И ВХОДИТ ЛИ ВАШ ЗАПРОС В ЗОНУ МОИХ КОМПЕТЕНЦИЙ.
ВИДЕО ИЛИ АУДИО ЗВОНОК
60-80 МИНУТ - 5500р.
ВЫЕЗД В КАЧЕСТВЕ ПОСЛЕРОДОВОЙ
ДОУЛЫ
ДОУЛЫ
60 МИНУТ ОНЛАЙН - 2000р.
ОЧНО 3 ЧАСА - 3700р.
ОЧНО 3 ЧАСА - 3700р.
ВИДЕО ИЛИ АУДИО ЗВОНОК
10 МИНУТ - 0р.
+7 929 944 42 76ОЧНАЯ/ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ
60-80 МИНУТ - 5500р.
ВЫЕЗД В КАЧЕСТВЕ ПОСЛЕРОДОВОЙ
ДОУЛЫ
60 МИНУТ ОНЛАЙН - 2000р.
ОЧНО 3 ЧАСА - 3700р.
10 МИНУТ - 0р.
+7 929 944 42 76ОЧНАЯ/ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ
60-80 МИНУТ - 5500р.
ВЫЕЗД В КАЧЕСТВЕ ПОСЛЕРОДОВОЙ
ДОУЛЫ
60 МИНУТ ОНЛАЙН - 2000р.
ОЧНО 3 ЧАСА - 3700р.
ОБРАЗОВАНИЕ
Очень рада, что сейчас множество вариантов для того чтобы получать новые навыки работы в разных подходах психологического консультирования и психотерапии.
ОБРАЗОВАНИЕ
Очень рада, что сейчас множество вариантов для того чтобы получать новые навыки работы в разных подходах психологического консультирования и психотерапии.
- 1Теория и практика гештальт-терапии и консультирования. МИГТиК (Московский Институт Гештальт Терапии и Консультирования)3-х годичная программа (2020 - настоящее время) МИГТиК является членом Ассоциации Русскоязычных Гештальт Институтов (АРГИ) и Европейской Ассоциации Гештальт Терапии (EAGT).
- 2Повышение квалификации"Перинатальная психология и психология родительства". Повышение квалификации.
150 часов.Повышение квалификации. Ведущие - Ланцбург М.Е. и Филиппова Г.Г.- Программа дополнительного образования. - 3Годовая программа по нарративной психологии КРАЙ 348 часовСпециализация.
- 4Эмоционально - фокусированная терапия (EFT, York University)Вводный курс Dr. Leslie S. Greenberg, основатель подхода
- 5"Клиент и его мозг. Нейробиология депрессии и травмы"Курс Екатерины Винник, MD, PhD, нейробиолог (Лисабон)
- 6- Вебинар Веры Якуповой "Пренатальная депрессия"- Вебинар Веры Якуповой, К.псих.наук, научный сотрудник факультета психологии МГУ, практикующий психотерапевт
- 7Тренинг «Заботливый родитель для своего внутреннего ребёнка»Тренинг Марины Ланцбург, руководитель Центра перинатальной психологии, психолог, кандидат биологических наук, доцент кафедры «Психология образования» МГППУ
- 8
Курс Embodiment YogaТренинг Антонины Осиповой, эмбодимент фасилитатор, арт-терапевт, первый сертифицированный представитель Embodiment Yoga в России. - 9РГГУ, историко-филологический факультет, кафедра литературы, театра и кино.Высшее образование.
- 10университет Johns Hopkins Universityонлайн-курс "Первая Психологическая Помощь (George Everly, Jr., PhD, Professor, Center for Public Health Preparedness
Проект Momfullness
Удобные программы для занятых мам. Восстановление ресурсов. Самореализация. Хорошее настроение.
КОГДА МАМА ЗАНИМАЕТСЯ СОБОЙ
Связаться со мной
ПЕРИНАТАЛЬНАЯ СФЕРА
ПЛАНИРОВАНИЕ
Многих людей одолевают сомнения в отношении собственной потребности и желания быть родителями. Некоторые люди начинают планирование беременности и осознают, что этот процесс вызывает в них много вопросов и тревоги.
Также, часто, на этапе планирования партнеры сталкиваются с репродуктивными трудностями, которые накладывают определенный тревожный фон и влияют на состояние каждого по - разному.
Работа возможна как в паре так и индивидуально.
После того как клиенты делятся переживаниями своего состояния, я предлагаю примерный план - маршрут, который мы составляем вместе.
Часть работы заключается в том чтобы узнать больше об ожиданиях, надеждах, каких - либо разочарованиях, потерях и проблемах до наступления депрессии, наличии травматичного опыта в прошлом, отношениях с близкими, контексте и условиях жизни клиентов в настоящем.
Другая часть - распознать, как актуальные проблемы влияют на разные сферы жизни человека, чего могут лишать, как сейчас удается с ними обходиться и что помогло бы справляться с ними.
Также, часто, на этапе планирования партнеры сталкиваются с репродуктивными трудностями, которые накладывают определенный тревожный фон и влияют на состояние каждого по - разному.
Работа возможна как в паре так и индивидуально.
После того как клиенты делятся переживаниями своего состояния, я предлагаю примерный план - маршрут, который мы составляем вместе.
Часть работы заключается в том чтобы узнать больше об ожиданиях, надеждах, каких - либо разочарованиях, потерях и проблемах до наступления депрессии, наличии травматичного опыта в прошлом, отношениях с близкими, контексте и условиях жизни клиентов в настоящем.
Другая часть - распознать, как актуальные проблемы влияют на разные сферы жизни человека, чего могут лишать, как сейчас удается с ними обходиться и что помогло бы справляться с ними.
БЕРЕМЕННОСТЬ
Состояние беременности рождает много неопределённости. Женщина может испытывать абсолютно разный спектр эмоций, амбивалентные, противоречивые сложные чувства в отношении своего состояния.
Страх родов, опасения за своё здоровье и жизнь малыша. Волнение, связанное с изменением образа жизни, отношений с партнером, родными, друзьями.
Темы отношения к собственной
роли, обстоятельства отсутствия партнера, помощи и поддержки, финансовые трудности, вопросы обустройства быта, изменяющегося тела, и других сфер жизни.
Нередко можно заметить предпосылки к пренатальной депрессии, её развитие.
Страх родов, опасения за своё здоровье и жизнь малыша. Волнение, связанное с изменением образа жизни, отношений с партнером, родными, друзьями.
Темы отношения к собственной
роли, обстоятельства отсутствия партнера, помощи и поддержки, финансовые трудности, вопросы обустройства быта, изменяющегося тела, и других сфер жизни.
Нередко можно заметить предпосылки к пренатальной депрессии, её развитие.
ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА
Многие родители, особенно, в первый год после родов сталкиваются с послеродовой депрессией, эмоциональным выгоранием, потерей контакта с малышами, а также старшими детьми и другими близкими, социальной изоляцией или созданием вынужденной видимости полного благополучия при полном опустошении внутри.
Родительское выгорание может происходить в любом возрасте родителей и детей - иногда это случается позже.
Часть работы заключается в том чтобы узнать больше об ожиданиях, надеждах, каких - либо разочарованиях, потерях и проблемах до наступления депрессии, наличии травматичного опыта в прошлом, отношениях с близкими, контексте и условиях жизни клиентов в настоящем.
Другая часть - распознать, как актуальные проблемы влияют на разные сферы жизни человека, чего могут лишать, как сейчас удается с ними обходиться и что помогло бы справляться с ними чаще.
Родительское выгорание может происходить в любом возрасте родителей и детей - иногда это случается позже.
Часть работы заключается в том чтобы узнать больше об ожиданиях, надеждах, каких - либо разочарованиях, потерях и проблемах до наступления депрессии, наличии травматичного опыта в прошлом, отношениях с близкими, контексте и условиях жизни клиентов в настоящем.
Другая часть - распознать, как актуальные проблемы влияют на разные сферы жизни человека, чего могут лишать, как сейчас удается с ними обходиться и что помогло бы справляться с ними чаще.